BrainMarket.cz - ❌👓Problém modrého světla 📵V dnešní digitální éře dokáže jen málokdo odtrhnout oči od obrazovky, ať už to je televize, mobil, či počítač. S přibývajícím používáním těchto elektronických zařízení a
Performance lifestyle - ⛔Melatonin většina lidí považuje za hormon, který zlepšuje kvalitu spánku, a nazývá ho noční hormon. To ale ani trochu nevypovídá o jeho skutečné důležitosti pro naše zdraví. ☑️Melatonin je
![Víte, čím si doma svítíte? Modré světlo smartphonů a LED osvětlení může údajně negativně ovlivňovat spánek a celkové zdraví | Sousedé.cz Víte, čím si doma svítíte? Modré světlo smartphonů a LED osvětlení může údajně negativně ovlivňovat spánek a celkové zdraví | Sousedé.cz](https://www.sousede.cz/generated/front/8/c/8cf77214-d5a2-420b-84b8-affb9954dde4_1360_1280_cv_c_t_nt_jpeg.png)